Accepter votre part d’ombre

Au sein de la communauté ésotérique, il est fréquent d’entendre des discours vous encourageant à devenir des « êtres de lumière », à rejeter votre ego pour n’être plus qu’amour et générosité. Ces idées, principalement véhiculées par la culture new age, sont cependant souvent bien mal appliquées par les personnes qui les propagent. Et cela coule de source, puisque la destruction de l’ego ou de notre part d’ombre est tout simplement contraire à notre fonctionnement, et donc contre nature.

La part d’ombre apporte un équilibre

À l’image de l’univers, l’être humain est ambivalent. Il possède en lui une part d’ombre et de lumière, autrement dit la faculté de faire le bien ou le mal, mais aussi des traits de personnalité positifs et d’autres négatifs. Tenter de rejeter une part de nous même revient à s’amputer d’une jambe: cela vous empêche d’avancer correctement.

Notre part d’ombre n’est pas honteuse, elle existe pour une très bonne raison (comme tout dans l’univers). Au lieu de la rejeter, vous devez apprendre à la connaître et l’accepter. La connaissance de soi est extrêmement importante pour votre épanouissement personnel, ainsi que pour votre évolution spirituelle. Et s’il est facile d’accepter notre part positive, il est beaucoup plus difficile d’appréhender notre aspect négatif. C’est un long travail souvent désagréable, parfois douloureux, mais toujours nécessaire.

L’introspection, la clef de l’évolution

C’est au travers d’une introspection constante que vous parviendrez à découvrir votre part d’ombre. Ensuite il vous faudra l’accepter. Vous n’êtes pas parfait, peut être même possédez-vous des traits de personnalité que vous détestez pourtant chez les autres. Mais dites-vous que maintenant que vous avez identifié tous ces défauts, vous allez pouvoir apprendre à les dominer et à les utiliser à bon escient. Ainsi vous pourrez transcender cet aspect négatif et en faire quelque chose de supérieur, de bénéfique. N’est-ce pas là une très belle évolution que de parvenir à ce résultat?

Vos pires traits de caractère peuvent devenir utiles, et donc bénéfiques, pourvu que vous les laissiez s’exprimer dans des circonstances appropriées. Il vous faudra donc apprendre à maîtriser votre ombre, à la façonner de manière à créer un équilibre.

Avoir conscience de son existence et parvenir à transcender votre part d’ombre est une magnifique opportunité d’évoluer humainement et spirituellement.

Pour arriver à ce résultat vous devrez être constamment à l’écoute de vous même, de vos émotions et de vos réactions. Ceci afin d’appréhender d’éventuels comportements négatifs, car en les identifiant, vous pourrez les analyser et juger s’ils sont justifiés ou non.

Trop de gens se persuadent d’avoir raison ou observent une situation à travers le filtre de leurs perceptions, ce qui amène à des jugements erronés et des comportements injustes (cela constitue d’ailleurs un part de leur ombre!). Ne faites pas cette erreur, observez-vous avec beaucoup de recul, sans vous condamner, en acceptant toutes vos imperfections. Vous avez le droit de faire des erreurs, vous avez le droit d’avoir mal agis en certaines circonstances, ce n’est pas grave. Ce qui compte c’est d’en prendre conscience et de réparer ce qui peut l’être.

Ce ne sera pas facile de prendre ce recul et de faire face à tous vos défauts, ça le sera sans doute encore moins de reconnaître que parfois vous avez très mal agis, que vous vous êtes trompé. Mais vous verrez qu’en bout de ligne ce sera salvateur.

Identifier notre ombre, puis la transcender

Lorsque vous aurez acquis une bonne connaissance de vos défauts et de vos points faibles, vous pourrez alors apprendre à les utiliser à bon escient.

Par exemple, si vous avez tendance à avoir une personnalité dominante, il vous faudra veiller à ne pas étouffer votre entourage, mais en contrepartie vous pourrez utiliser ce trait de personnalité pour entreprendre des projets qui vous demanderont de prendre des décisions, de diriger des employés, ou de vous lancer des challenges.

Autre exemple, si vous êtes un éternel rêveur qui n’entreprend jamais rien par peur de l’échec, alors il vous faudra vous faire violence pour surmonter votre peur et vous mettre à entreprendre des actions qui vous permettront de réaliser vos rêves. Utilisez donc votre capacité à rêver pour inventer et créer des choses! Pourquoi ne pas vous lancer dans l’écriture d’un livre? Il existe des tas de façon de mettre à profit votre imagination tout en devenant actif!

Transcender vos défaut c’est les maîtriser dans un premier temps, puis les retourner à votre avantage. Vous avez une personnalité forte? Colérique? Arrêter de vous emporter pour un rien, mettez en place des stratégies qui vous permettront de garder votre calme, et laissez sortir toute cette énergie pour vous lancer des challenges, allez courir, ou encore utilisez cette capacité à monter dans les tours pour lutter contre les injustices. Faites de votre ombre une force.

En résumé

Accepter votre part d’ombre n’est donc pas quelque chose de négatif, bien au contraire. Il ne s’agit en aucun cas de laisser s’exprimer ces traits de caractère pour faire du mal aux autres. C’est l’opportunité de devenir un être complet, d’utiliser votre ombre pour vous protéger, pour défendre vos valeurs et vos idéaux…C’est une transformation du négatif en quelque chose de positif. Il est donc très important d’effectuer ce travail sur vous même, pour votre bien être, et pour votre évolution, tant personnelle que spirituelle. Cela apportera un équilibre dans votre vie.